flash-8

flash-8
ဒီတစ္ခါေတာ့ ဓာတ္ပံုနဲ ့သီခ်င္းလုပ္တာဝါသနာပါတဲ့
သူမ်ားအတြက္ အရင္ကတင္ထားတဲ့
flash ပေလရာကို ေဆ့ဖ္ဖို ့
flash-8 ကိုတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္..
ဒီေကာင္ေလးကိုရမ္းလိုက္ပါ...
ၿပီးရင္ ကီးဂမ္းကို သြားၿပီးေတာ့ ေအာက္က
ေဘာက္မွာ flash ပေလရာဆိုတာကို
ေရြးေပးပါ..အဲမွာသူ ့အတြက္ကီးက်လာပါလိမ့္မယ္
အဲကီးေလးကိုေကာ္ပီကူးေပးလိုက္ရင္ အဆင္ေၿပပါၿပီ..အဲပံုေလးအတိုင္းပါေနာ္..
ကိုယ္ကဓာတ္ပံုနဲ ့သီခ်င္းနဲ ့လုပ္ၿပီးလို ့
ေဆ့ဖ္လိုက္ရင္ swf ဖိုင္နဲ ့ေဆ့ဖ္တာပါ
အဲဒါေလးကိုဖြင့္လိုက္ပါ..
အဲအေပၚမွာ file ကိုသြားပါ
ၿပီးသြားရင္ create projector
ကိုသြားၿပီး exe နဲ ့ေဆ့ဖ္လိုက္ပါ...
အဲဒါဆိုရပါၿပီ...
ဘာလိုု ့လဲဆိုေတာ့ exe က ကြန္ပ်ဴတာတိုင္းဖြင့္လို ့ရလို ့ပါ
swf ကေတာ့ flash-8 ရမ္းတဲ့ကြန္ပဲဖြင့္လို ့ရမွာမို ့လို ့ပါ
အဲဒါေၾကာင့္ေၿပာင္းလိုက္ရတာပါ
ဝါသနာပါရင္ေတာ့ ဒီေနရာေလး မွာ
ယူလို ့ရပါတယ္...
အသံုးတည့္ၾကပါေစဗ်ာ...

တင့္ကားဂိမ္း

တင့္ကားဂိမ္း
flash ဂိမ္းေလးေတြကိုဝါသနာပါေသာ
သူမ်ားအတြက္ပါ....
ေဆာ့ရတာေပါ့ပါတယ္..
ဂရက္ဖစ္ကဒ္လဲဘာမွ သိပ္မလိုပါဘူး
ႏွစ္ေယာက္ေဆာ့လို ့လဲရပါတယ္
တစ္ေယာက္က အဲရိုးၿမားနဲ ့စေပ့ဘားနဲ ့
ေဆာ့ၿပီးေတာ့
က်န္တဲ့တစ္ေယာက္ကေတာ့
w,a,s,d ရယ္ tab ရယ္နဲ ့ေဆာ့ရတာပါ..
ဝါသနာပါရင္ေတာ့ ဒီေနရာေလး
မွာယူလို ့ရပါတယ္..
အဲေနရာကမွမရရင္
ဒီေနရာေလး ကလဲယူလို ့ရပါတယ္
အဆင္ေၿပၾကပါေစဗ်ာ...

windows-7 styler

windows-7 styler
ဒီတစ္ခါေတာ့ သိၿပီးသားလူေတြကလဲ
သိၿပီးေလာက္ပါၿပီ...
windows-XP တင္ထားတဲ့လူေတြအတြက္ပါ..
windows-7 ပံုစံေလးကိုေၿပာင္းၾကည့္ရေအာင္ေနာ္...
လုပ္ပံုလုပ္နည္းေလးကိုေၿပာၿပေပးပါ့မယ္..
သိၿပီးသားသူမ်ားကေတာ့မၿမင္ခ်င္ေယာင္
မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္သြားေပးပါေနာ္..
ပထမအဆင့္= ပံုေလးကိုရမ္းလိုက္ပါ...
မရမ္းလဲရပါတယ္..
ဒုတိယအဆင့္=Seven_Remix_XP_2_1_by_Niwradsoft
အဲဖို္င္ေလးကိုသြားပါ....ၿပီးသြားရင္
အဲထဲက Seven Remix XP 2.1
ေလးကိုရမ္းလိုက္ပါ..ရီစတတ္ခ်ခိုင္းလိမ့္ပါမယ္
မခ်ပါနဲ ့အံုးေနာ္..ေနာက္မွခ်မယ္လို ့ကြန္မန္ ့ေပးလိုက္ပါ..
တတိယအဆင့္=Patches ဖိုင္ကိုသြားပါ....
ၿပီးရင္ Seven Remix XP User32 Patch
ကိုရမ္းလိုက္ပါ...
ၿပီးရင္ေတာ့ ရီစတတ္ခ်ခိုင္းလိမ့္ပါလိမ့္မယ္..
ရီစတတ္ေပးလိုက္ပါ..
ၿပီးသြား၇င္ေတာ့ၿပီးပါၿပီဗ်ာ...
ဝါသနာပါရင္ေတာ့ ဒီေနရာေလး မွာယူလိုက္ပါ...
အဲကမွမရရင္ ဒီေနရာေလး ကလဲယူလို ့ရပါတယ္...
အဆင္ေၿပၾကပါေစဗ်ာ.....

XP တင္ထားေသာသူမ်ားအတြက္..Vista ပံုစံ ေအာက္ဘားေလး

ဝင္းဒိုး XP တင္ထားေသာသူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္
vista ပံုစံေအာက္ကဘားေလးမွာ
ကိုယ္ဘာဖြင့္ထားတာလဲဆိုတာကို အကြက္ပံုစံေလးနဲ ့
ၿမင္ေအာင္လုပ္ရေအာင္.....
လုပ္ပံုေလးကေဆာ့ဖ္ဝဲေလးကိုရမ္းယံုပါပဲ...
အဲေကာင္ေလးႏွစ္ခုကိုရမ္းလိုက္ရင္ရပါၿပီ...
မယူခင္စိတ္ဝင္စားမစား ပံုေလးကိုၾကည့္ၾကည့္ပါေနာ္
စိတ္ဝင္စားရင္ေတာ့ေဒါင္းသြားနိုင္ပါတယ္ေနာ္..
ဒီေနရာေလး မွာယူလိုက္ပါေနာ္..
အဲကမွမရရင္ေနာက္တစ္ေနရာၿဖစ္တဲ့
ဒီေနရာေလး ကယူလို ့ရပါတယ္ေနာ္...
အသံုးတည့္ၾကပါေစေနာ္...
ကၽြန္ေတာ္ဒီေဆာ့ဖ္ဝဲေလးကို
ကိုရင္ၿပည့္စံုရဲ ့ ဆိုဒ္ကေလးကေနၿပန္ၿပီးေဝမွ်လိုက္တာပါ..

လမင္းေလးေရ..

လမင္းေလးေရ..

ငါ..ရင္ဖြင့္ပါရေစ...
ငါ..အခုတစ္ေယာက္တည္းပဲသိလား
လူေတြအမ်ားၾကီးၾကားမွာေနေနေပမယ့္လည္း..
နင္မရွိေတာ့..
ငါ..အခုတစ္ေယာက္တည္းပဲသိလား..
အတိတ္ေတြၿပန္ေတြးရင္..ငါ့ရင္ကုိငါ ဒါးနဲ႔ခြဲေနရသလုိပဲ
ေျဖဆည္ရာမဲ့ေနပါရဲ့..
မေတြးခ်င္လဲ..ငါေတြးေနမိတယ္..
အစကတည္းက..အဆံုးသတ္မယ္ဆုိရင္..နင္ဘာၿဖစ္လုိ႔ခင္မင္ခဲ့ရေသးလဲ
ငါ..သိခ်င္လုိက္တာဟာ...ခုေတာ့..
ျပံဳးျပဖုိ႔ခြန္အားေတြလဲ..ငါ့မွာမရွိေတာ့ဘူး
ငါ..နင့္ကုိမုန္းတယ္
ငါ..နင့္..ကုိ မုန္းတယ္ဟာ
ငါ..
ငါ..................မုန္းလုိက္တာ
နင့္ကုိေရာ..ေလာကၾကီးကုိေရာေပါ့

မလိုခ်င္ဘူး

မလိုခ်င္ဘူး

အခ်စ္ဆံုး...
အမုန္းေတြမသံုးလိုက္ပါနဲ႕
အျပံဳးေတြမရေတာ့ရင္ေတာင္
အရံႈးေတြနဲ႕ ေက်နပ္ပါ့မယ္

ခ်စ္ရသူ
အျပစ္မယူလိုက္ပါနဲ႕
မ်က္ရည္ပူေတြခမ္းေျခာက္သြားရင္ေတာင္
မညီးညဴပဲ ျမိဳသိပ္ပါ့မယ္

ခ်စ္စကား
ရက္စက္မခါးလိုက္ပါနဲ႕
မၾကားေစခ်င္ေတာ့ရင္လည္း
ျမိဳသိပ္ထားလို႕ လ်ိဳ႕၀ွက္ပါ့မယ္

ခ်စ္သခင္
အျပစ္မျမင္လိုက္ပါနဲ႕
ရုပ္အသြင္ မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ရင္လည္း
ေ၀းအျပင္ကေမွ်ာ္ၾကည့္ပါ့မယ္

*ေက်နပ္တယ္*

*ေက်နပ္တယ္*

ခ်စ္သခင္
အျပစ္မျမင္ရက္ပါဘူး
မုန္းခ်င္မုန္းေတာ့ စိတ္ဘ၀င္

စိတ္အထင္
အမုန္းမ၀င္ခဲ့ပါဘူး
ပုန္းခ်င္ပုန္းေတာ့ မႏွစ္လိုလွ်င္

သူ႕ အျပင္
မခ်စ္ခ်င္ခဲ့ပါဘူး
ရံႈးခ်င္ရံႈးေတာ့ ခ်စ္ေျမျပင္

ကမ္းမျမင္
လြမ္းပင္လယ္ထဲမွာကူး
ဆံုးခ်င္ဆံုးေတာ့ သက္၀ိဥာဥ္

အေဖ

ေဖေဖ
ေျမျပင္တစ္ခုလံုး
အေမွာင္ေတြဖံုးသြားရင္ေတာင္
ကြၽန္ေတာ္ျပံဳးေနရဲတယ္
ခ်ဳန္းပြဲခ်ငို
ေၾကာက္အားပိုတဲ့ကေလးဘ၀က
ေဖေဖလမ္းျပ
ခြန္အားေတြခ်ေပးခဲ့လို႕ေပါ့....

ေဖေဖ
ေနစရာမရိွ
ဆူးေတြအတိနဲ႕လမ္းကိုေတာင္
မ်က္စိမိွတ္ေလွ်ာက္ရဲတယ္
ထိခိုက္မိတိုင္း
အားတင္းခိုင္းျပီးေခ်ာ့ေမာ့တာ
ေဖေဖကြယ္ကာ
ကြၽန္ေတာ့ကို သန္မာေစခဲ့လို႕ေပါ့...

ေဖေဖ
ေျခရာေတြေပ်ာက္ျပီး
အေ၀းကိုေရာက္ေနရတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္
ကဗ်ာေကာက္ေရးမိတယ္
ေရာက္ရာကဦးခ်
သတိရလြန္းတယ္ ေဖေဖ့ကို
ဆံုးမစကားဆို
အရင္လို ျပန္ေနခ်င္ေသးလို႕ ေပါ့....

သိခဲ့ရင္

သိခဲ့ရင္

ႏႈတ္သြက္ လူပ်ိဳ
လိမ္ညာပိုလည္း
သူဆိုစကား
ႏွလံုးသားမွာ
မွန္မွားသည္ကို
မသိလုိခဲ့။

မွားဖက္မယ္ ပ်ဳိ
ေဘးကဆိုလည္း
ေလခ်ိဳ သူအား
အခ်စ္မ်ားပို
လွည့္ဖ်ားသည္ကို
ျပစ္မဆိုရက္။

မုန္းရက္တယ္ ကို
မၾကင္လိုလည္း
ရင္ဖိုစကား
ဘာ့ေၾကာင့္မ်ားရယ္
ႏႈတ္ဖ်ားသီခ်ိဳ
ခ်ဲ႕ ကာဆိုခဲ့။
မွတ္ခ်က္(ေကာင္မေလးေတြဘက္ကခံစားခ်က္ေလးတစ္ခုပါ)
ကၽြန္ေတာ့သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေရးထားတာပါ...
ေကာင္မေလးေတြကိုစာနာလို ့ေလ...
ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ေကာင္ေလးက
ကိုယ့္ကိုဘယ္ေလာက္ပဲညာညာသိေနတာေတာင္
ခ်စ္ၿမဲဆက္ခ်စ္ေနလို ့ပါ.......
ေကာင္ေလးမ်ားစာနာေပးနိုင္ၾကပါေစ....
ကၽြန္ေတာ္လဲစာနာေပးပါ့မယ္ဗ်ာ...:P

*ေတာင္းပန္ပါရေစ*

*ေတာင္းပန္ပါရေစ*

ညွာတာပါ
ညာေနတာသိေနရက္နဲ႕
မုန္းဖို႕ခက္တယ္ခ်စ္သူ
အျပစ္လဲမယူခ်င္ပါဘူး
ျဖဴစင္စြာခ်စ္ခဲ့မိတာ
သစၥာေတြမွားသြားျပီလား
စိတ္ကစားတာမဟုတ္ခဲ့ဘူးေနာ္
စူးနစ္တဲ့အခ်စ္ေတြကို
ပစ္ပစ္ခါခါမလုပ္လိုက္ပါနဲ႕
ရိုက္ခ်ဳိးသြားလဲျဖစ္တယ္
မာနေတြကို
စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ေမတၱာေတြ
အၾကင္နာေရသာျပန္ေလာင္းေပးပါ
ေတာင္းပန္ပါရေစ
မ်က္ရည္ေတြမေ၀ခ်င္ေတာ့ဘူး...

ဓာတ္ပံုနဲ ့သီခ်င္းလုပ္တာဝါသနာပါေသာသူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္

ဓာတ္ပံုနဲ ့သီခ်င္းေလးေတြလုပ္ၾကမယ္(Flashplayer)

ဒီတစ္ခါေတာ့ဘာတင္ရမလဲစဥ္းစားရင္းနဲ ့
ဓာတ္ပံုနဲ ့သီခ်င္းေလးေတြလုပ္တာ ဝါသနာပါတဲ့
သူမ်ားအတြက္ ယူလိထက္ေပါ့လဲေပါ့တယ္...
အင္စေတာလုပ္စရာမလိုတဲ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲေလးတစ္ခုကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီေကာင္ေလးက အင္စေတာလုပ္စရာမလိုပါဘူး...
အဲဇစ္ဖိုင္ေလးကိုၿဖည္ၿပီးေတာ့ ဖိုင္ထဲကမွ
FSSB ကို ႏွစ္ခ်က္ကလစ္ေပးၿပီး ဖြင့္ရင္ရပါၿပီ...
ၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္သလိုလုပ္လို ့ရပါၿပီဗ်ာ...
ဓာတ္ပံုအမ်ားၾကီးလဲမလိုပါဘူး...
ကိုယ္ၾကိဳက္သေလာက္ပဲထည့္လို ့ရပါတယ္...
ေနာက္ခံ ဘက္ဂေရာင္ေလးေတြေရြးလို ့ရတယ္ဗ်ာ..
ၿပီးေတာ့ EFFECT ေလးေတြကို လဲၾကိဳက္တာေရြးလို ့ရတယ္ဗ်ာ.
ဒီေကာင္ေလးကိုေဆ့ဖ္လိုက္ရင္လဲ မူလသီခ်င္းေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္.
MB အမ်ားၾကီး မတက္ပါဘူး....
အဆင္ေၿပၾကပါေစဗ်ာ.....

ဖုိင္ေလးကေတာ့ ဒီေနရာ ကေနယူပါ...
အဲကမွမရရင္ ေနာက္တစ္ေနရာၿဖစ္တဲ့ ဒီေနရာ ကလဲ

ယူလို ့ရပါတယ္ေနာ္....

General keyboard shortcuts

General keyboard shortcuts
ဒီတစ္ခါေတာ့ဘာတင္ရမွန္းမသိတာနဲ ့
General keyboard shortcuts ေလးတင္ေပးလိုက္တာပါ...
ေလ့က်င့္ရလြယ္ပါတယ္....
ေမာက္စ္ကို မသံုးခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့အဆင္ေၿပပါတယ္...

1. CTRL+C (Copy)
2. CTRL+X (Cut)
3. CTRL+V (Paste)
4. CTRL+Z (Undo)
5. DELETE (Delete)
6. SHIFT+DELETE
(Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin)
7. CTRL while dragging an item (Copy the selected item)
8. CTRL+SHIFT while dragging an item
(Create a shortcut to the selected item)
9. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+RIGHT ARROW
(Move the insertion point to the beginning of the next word)
11. CTRL+LEFT ARROW
(Move the insertion point to the beginning of the previous word)
12. CTRL+DOWN ARROW
(Move the insertion point to the beginning of the next paragraph)
13. CTRL+UP ARROW
(Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph)
14. CTRL+SHIFT with any of the arrow keys
(Highlight a block of text)
15. SHIFT with any of the arrow keys
(Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document)
16. CTRL+A (Select all)
17. F3 key (Search for a file or a folder)
18. ALT+ENTER
(View the properties for the selected item)
19. ALT+F4 (Close the active item, or quit the active program)
20. ALT+ENTER
(Display the properties of the selected object)
21. ALT+SPACEBAR
(Open the shortcut menu for the active window)
22. CTRL+F4
(Close the active document in programs that enable you to have multiple
documents open simultaneously)
23. ALT+TAB (Switch between the open items)
24. ALT+ESC (Cycle through items in the order that they had been opened)
25. F6 key (Cycle through the screen elements in a window or on the desktop)
26. F4 key (Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer)
27. SHIFT+F10 (Display the shortcut menu for the selected item)
28. ALT+SPACEBAR (Display the System menu for the active window)
29. CTRL+ESC (Display the Start menu)
30. ALT+Underlined letter in a menu name (Display the corresponding menu)
31. Underlined letter in a command name on an open menu
(Perform the corresponding command)
32. F10 key (Activate the menu bar in the active program)
33. RIGHT ARROW (Open the next menu to the right, or open a submenu)
34. LEFT ARROW (Open the next menu to the left, or close a submenu)
35. F5 key (Update the active window)
36. BACKSPACE
(View the folder one level up in My Computer or Windows Explorer)
37. ESC (Cancel the current task)
38. SHIFT when you insert a CD-ROM into the CD-ROM drive
(Prevent the CD-ROM from automatically playing)
39. CTRL+SHIFT+ESC (Open Task Manager)

ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ဧဒင္ကေခ်သည္

ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ဧဒင္ကေခ်သည္ ဒီတစ္ခါေတာ့ ကိုတာရာမင္းေဝေရးတဲ့ဝတၳဳထဲမွ ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ဧဒင္ကေခ်သည္ ဝတၳဳေလးကိုတင္ေပးလိုက္ပါတယ္... ၾကိဳက္ၾကမယ္လို ့ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္.... ဒီေနရာေလး မွာေဒါင္းသြားနုိင္ပါတယ္ေနာ္.. အဲေနရာကမွမရရင္ ဒီေနရာေလး မွာေဒါင္းနိုင္ပါတယ္ေနာ္... ၿပံဳးနုိင္ၾကပါေစေနာ္.....

ေရႊဖိနပ္မွာ အစိမ္းေရာင္ၾကက္ေၿခခတ္နဲ ့ေကာင္မေလး(တာရာမင္းေဝ)

ဒီတစ္ခါဘာတင္ရမလဲစဥ္းစားလို ့မရတာနဲ ့
တာရာမင္းေဝေရးတဲ့
ေရႊဖိနပ္မွာ အစိမ္းေရာင္ၾကက္ေၿခခတ္နဲ ့ေကာင္မေလး
ဝတၳဳစာအုပ္ေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္
ဝတၳဳစာအုပ္ဖတ္တာကိုဝါသနာပါေသာသူမ်ားအတြက္ပါ...
ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ကိုတာရာမင္းေဝရဲ ့
စာအုပ္ေလးေတြကို သေဘာက်ပါတယ္...
အဲဒါေၾကာင့္ကၽြန္ေတာ့မွာ ၇ွိတာေလးေတြကို
တင္ေပးလိုက္တာပါ......
ဒီေနရာေလး မွာေဒါင္းနိုင္ပါတယ္ေနာ္.....
အဲေနရာကမွမရရင္ ဒီေနရာေလး ကလဲေဒါင္းနိုင္ပါတယ္ေနာ္...

Gtalk အေကာင့္မဖြင့္ပဲ Mail ေရာက္မေရာက္ၾကည့္ရေအာင္

Gtalk အေကာင့္မဖြင့္ပဲ Mail ေရာက္မေရာက္ၾကည့္ရေအာင္
Gtalk အေကာင့္ကို မဖြင့္ပဲ ေမးလ္ေရာက္မေရာက္သိရေအာင္
ေဆာ့ဖ္ဝဲေလးတစ္ခုေပးဖို ့စိတ္ကူးရမိပါတယ္.....
ဒီေကာင္ေလးကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ကိုသံလံုငယ္ဆီက
ရထားတာပါ.....
ဒီေကာင္ေလးကိုရမ္းၿပီး ကိုယ္အၿမဲသံုးေနက်
ဝင္ေစခ်င္တဲ့အေကာင့္ရဲ ့ username နဲ ့ ပတ္စ္ဝေလးၿဖည့္ေပးလိုက္ပါ...
ကိုယ္ကြန္ပ်ဴတာဖြင့္ၿပီး အင္တာနက္ခ်ိပ္လိုက္ၿပီးရင္
ဒီေကာင္ေလးကို ေခၚၿပီးၾကည့္လိုက္ရင္ ေမးလ္ဘယ္ႏွစ္ေစာင္ေရာက္ေနလဲ
ဆိုတာကိုၿမင္ရပါၿပီ....
ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ double click ေပးၿပီးၾကည့္လိုက္ရင္
ကိုယ့္ရဲ ့ေမးလ္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္....
သိေသာသူမ်ားကေတာ့ ေက်ာ္ခြသြားေပးပါေနာ္...
ဒီေနရာေလး ကေနယူလို ့ရပါတယ္ေနာ္...
အဲေနရာကမွမရရင္ ဒီေနရာေလး ကလဲယူလို ့ရပါတယ္....
အသံုးတည့္ၾကပါေစဗ်ာ.....

ေဆာ့ဖ္ဝဲအင္စေတာလုပ္ထားတာေလးေတြကို Control panel နဲ ့ၿဖဳတ္ခ်လို ့မရတဲ့သူမ်ားအတြက္

ေဆာ့ဖ္ဝဲအင္စေတာလုပ္ထားတာေလးေတြကို Control panel နဲ ့ၿဖဳတ္ခ်လို ့မရတဲ့သူမ်ားအတြက္
ဒီတစ္ခါေတာ့ ဘာတင္ေပးရမွန္းမသိတာနဲ ့
အင္စေတာလုပ္ထားတဲ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲေလးေတြကို
ၿပန္ၿပီးၿဖဳတ္ခ်လို ့မရတဲ့သူမ်ားအတြက္
ေဆာ့ဖ္ဝဲေလးတစ္ခုတင္လုိက္တာပါ......
Uninstaller 2008.
ေလးပါ....လိုခ်င္တဲ့သူမ်ားကေတာ့ေဒါင္းသြားနိုင္ပါတယ္...
ဒီေနရာေလး ကေန ယူသြားလို ့ရပါတယ္...
အဲေနရာကမွမရရင္...
ဒီေနရာေလး ကလဲယူလို ့ရပါတယ္ေနာ္...
အသံုးတည့္ၾကပါေစေနာ္.....
ကီးေတြလဲပါပါတယ္......

သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ Gtalk တြင္အေမးအေၿဖလုပ္ရန္

သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ Gtalk တြင္အေမးအေၿဖလုပ္ရန္
သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုနည္းလမ္းေလးတစ္ခုမွ်ေဝခ်င္ပါတယ္...
သိၿပီးသားသူမ်ားကေတာ့ မၿမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ၿပီး
ေက်ာ္ခြသြားပါေနာ္.....:P
ဘာေလးလဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ့ Gtalk အေကာင့္ေလးမွာ
webtoim@gmail.com
အဲေကာင္ေလးကိုအပ္ၿပီးေမးလို ့ရပါတယ္...
မွတ္ခ်က္=အဂၤလိပ္လိုတိုက္ၿပီးမွေမးလို ့ရတာပါေနာ္....
အသံုးဝင္မယ္ထင္လို ့ပါ......
အသံုးတဲ့ၾကပါေစေနာ္........

အိမ္

အိမ္

အိမ္ ........ကမာၻေျမမွာ ခိုလွံု၇ာေခၚဆိုတဲ့အိမ္ ..ရံေရြလယ္
ထယ္ဝါစြာ ဆင္စြယ္နန္းအိမ္...က်ဴထရံေတြ ကာရံကာဓနိမိုးအိမ္..
နွလံုးသားေတြ ေႏြးေထြး၇င္ ဒါဟာလည္းအိမ္..အိမ္တစ္အိမ္မွာ မီွတည္၇ာဘာသာတ၇ားေတြ...ကမၻာေၿမကိုၿဖဴစင္စြာအၾကင္နာမွ်ေဝ...
ပိုင္ဆိုင္ရာတြယ္တာရာဒီရင္ေသြးေတြ...ဆည္းလဲသံလွိုက္ခက္စဥ္ ဒီခ်စ္ၿခင္းေတြ....အိမ္ၿပင္မွာဝါပင္ေတြကိုယ္တုိင္စိုက္မယ္..
ကိုယ္တိုင္ငင္ ဝါခ်ည္မွ်င္ ဖ်င္တဘက္ရယ္...
အိမ္အၿပင္မွာ ကိုယ္တိုင္ထြန္ ကိုယ္တိုင္စိုက္တဲ့
စပါးရိတ္ခ်ိန္ ဝိုင္းဖြဲ ့မယ္ ဆန္အရက္ရယ္...
ဒီအခ်ိန္ဆို အိမ္ကၿပင္မွာ ကဗ်ာေတြရြတ္မယ္..
လာပါကြယ္ အိမ္အၿပင္မွာ ဂစ္တာတီးမယ္..
.ရင္ခြင္မွာၾကင္နာသူခ်ိဳအနမ္းရယ္...
ခ်စ္မိတ္ေဆြစည္းခ်က္ညီ အတူတူကမယ္...
ကေလးေလးေတြေႏြးေထြးဖို ့ေလ..
ကမၻာေၿမမွာ အိမ္တစ္အိမ္ေဆာက္ၾကမယ္ေလ...
ၿမင့္ၿမတ္ၿခင္းေတြ၊ေႏြးေထြးၿခင္းေတြ ကမၻာေၿမမွာ ညင္သာစြာစီးဆင္းဖို ့ေလ...
ရင္ခြင္မွာရွင္သန္ရာခိုမွီရာ အိမ္တစ္အိမ္ကို ကမၻာေၿမမွာတည္ေဆာက္ၾကမယ္..
အေဆာင္အေယာင္ေတြမဆင္ရင္ေစ ရင္ခြင္အိမ္ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ..
.ဒ႑ာရီရာဇဝင္လို ဝိညာဥ္အိမ္ စိန္စီရာ ရတနာၿခယ္သိဂၤ ါရီအိမ္.....
တေစၦတစ္ေကာင္ ဟန္ေဆာင္သလို မာယာကင္းမဲ့ မနာလိုတဲ့မစၦရိယ
ခ်ည္ေႏွာင္မွုမဲ့ ကံစီရင္ယံုၾကည္စြာ ကမၻာေၿမမွာ တို ့အိမ္ ငါတို ့အိမ္..
ရဲရင့္လိုက္ခ်စ္တဲ့အိမ္ တို့ေဆာက္ၾကမယ္ေလ...........

ခံနိုင္ရည္မဲ့

ခံနိုင္ရည္မဲ့

ခ်စ္၇တဲ့သူေရ........
မခ်စ္တတ္ရင္
မင္းမၾကည့္နဲ ့
မ်က္ဝန္းတစ္စံုေၾကာင့္
ငါရင္ခုန္သြားမွာ
သိပ္ေၾကာက္တယ္....
ခ်စ္ရတဲ့သူေရ......
မၾကင္နာရင္လည္း
ၿပံဳးမၿပနဲ ့
မင္းအၿပံဳးေၾကာင့္
ငါရွံ ုးနိမ့္သြားမွာ
သိပ္ေၾကာက္တယ္..........
ခ်စ္ရတဲ့သူေရ..
မေသခ်ာရင္လည္း
မင္းမခ်စ္နဲ ့
မင္းအတြက္ေၾကာင့္
ငါအသဲကြဲသြားမွာ
သိပ္ေၾကာက္တယ္................

တစ္ဖတ္သတ္

တစ္ဖတ္သတ္

မေက်နပ္ေတာ့ဘူး ငါ့ကိုယ္ငါ
မနက္သစ္တိုင္းမွာ မင္းစိတ္နဲ ့နိုးထ
တစ္ေန ့တာမွာ မင္းအေၾကာင္းကိုေတြး
ေဆြးေၿမ ့ခဲ့ရၿပီ အနာဂတ္လမ္းမိုက္မဲစြာ
ငါဖ်က္ဆီးလို ့ စိတ္ကူးယဥ္္သမားဘဝ
ေရာက္ခ်င္းမလွေရာက္ခဲ့ရ ရပ္သင့္ၿပီ အရူးဘဝက
နိုးထေတာ့မယ္ စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္က
ေက်နပ္ေတာ့ခ်စ္သူ ဒီေလာက္နဲ ့ပဲ ေက်နပ္ပါေတာ့
ခ်စ္ေနရံုေလးပဲငါေက်နပ္မယ္ မၿဖစ္နိုင္တဲ့ေမွ်ာ္လင့္အိပ္မက္
ဆက္မက္ဖို ့ရာပင္ပန္းလြန္းလို ့ နိုးထခြင့္ၿပဳပါေတာ့
ခ်စ္ရတဲ့သူရယ္...............

♥♥ခ်စ္မိသူ၏အရွံုး♥♥

♥♥ခ်စ္မိသူ၏အရွံုး♥♥

ခ်စ္သူ=======မင္းကိုခ်စ္ေနၿပီလို ့
ငါထပ္မယူဆခ်င္ေတာ့ပါဘူး
ငါ့အာရံုကမင္းထြက္သြားဖို ့
မၾကိဳးစားနိုင္သေရြ ့
ငါထပ္ရွံဳးနိမ့္အံုးမွာပါပဲ..........
ခ်စ္သူ========ငါမင္းကိုမမုန္းပါဘူး
သည္းမခံနိုင္တာက
မင္းရဲ ့ဥေပကာၡၿပဳမွုေတြေၾကာင့္ပါပဲ..........
ခ်စ္သူ========မင္းေရွာင္လႊဲတဲ့လမ္းေတြမွာ
ငါရွိေနတာ ငါမေက်နပ္နိုင္တာပါ...........
ခ်စ္သူ========ငါေၿပးထြက္ခဲ့မိတယ္
ခံနိုင္ရည္မရွိတဲ့ငါ့ႏွလံုးသားက
ဝမ္းနည္းမွုေတြ
မ်ိဳသိပ္ရင္းခိုင္းရင္းနဲ ့
မင္းနဲ ့ေဝးရာထြက္ေၿပးဖို ့ၿဖစ္လာခဲ့တာပါ..........
ခ်စ္သူ========မင္းသိဖို ့မလိုပါဘူး အခ်စ္ရွိရာငါ့မ်က္ဝန္းကို
မင္းနဲ ့မဆံုနိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားဖို ့အမိန္ ့ ငါခ်သင့္ၿပီ.......
ခ်စ္ရတဲ့သူေရ...ေဝးၿပီေပါ့ကြာ...ငါေဆြးေနမွာပါ...
အဲဒါကခ်စ္မိတဲ့သူရဲ ့အရွံုးေပါ့ကြာ...
အနိုင္ရတဲ့မင္းကေတာ့ေပ်ာ္ေနမွာေပါ့ကြာ....ခ်စ္ရသူရာ.....
မင္းေပ်ာ္ရႊင္ဖို ့ ငါ့ႏွလံုးသားကို စေတးေပးပါ့မယ္..........

လြမ္း....

လြမ္း
မွန္းမရတဲ့ တမ္းတျခင္းေတြ
သက္ဆင္းကာခယ
စလိုက္တဲ့ မနက္ေတြမွာ
မ်က္ရည္သာ အေဖာ္ျပဳ
အခ်ိန္တစ္ခုကိုဆင့္ေခၚ
လင့္ေမွ်ာ္တဲ့ ႏွလံုးသား
ေ၀၀ါးတဲ့ ဘ၀လမ္းမွာ
အနမ္းေတြေျခာက္ေသြ႕
ေမ့မရတဲ့ အိပ္မက္ေတြ
ပင့္သက္ေတြ လိႈက္ေမာ
ေရာသြားတဲ့ေသြးနဲ႕ မ်က္ရည္
နာက်င္ ျခင္းေတြသက္သာေစဖို႕
အလြမ္းရက္တို႕ ရပ္တန္႕ေပးပါ
သစၥာ ကိုအမွီျပဳ
အိပ္မက္ေတြ မထုဆစ္ခ်င္ေတာ့ဘူး
စူးစူးနစ္နစ္ေတာင္းပန္...
ျပန္လည္ကာတမ္းတရင္း...
လြမ္း...

တမ္းခ်င္း

တမ္းခ်င္း

မိုးေသာက္ျပန္လည္း
မိုးေသာက္ျပန္ေသာ္ ႏွင္းကိုေဆာ္သည္
ခ်စ္ေဖာ္လွမ္း၍ေနေသာေၾကာင့္...

မြန္းတည့္ျပန္လည္း
မြန္းတည့္ျပန္ေသာ္ ေက်းကိုေခၚသည္
ရစ္ေမွ်ာ္လြမ္း၍ေနေသာေၾကာင့္...

ညဥ့္နက္ျပန္လည္း
ညဥ့္နက္ျပန္ေသာ္ လကိုေမွ်ာ္သည္
ႏွစ္ေရာ္တမ္း၍ေနေသာေၾကာင့္...

ေစရာ...အရွင္...

ေစရာ...အရွင္...

ဒိန္းကနဲပဲ...
ရင္ခုန္သံေတြထိန္းမရခဲ့ဘူး
မ်က္၀န္းနက္နက္..
မ်က္ေစာင္းလွလွ..ကေလးနဲ႔
ငါ့ရင္ဘတ္ထဲ...ကဗ်ာတစ္ပုဒ္..နင္၀င္သိမ္းသြားခဲ့တယ္

မေရရာတဲ့..ဘ၀မွာ
ခဏတာေလးဆုိေပမယ့္..
အိပ္မက္ကေလးေတြ...
ေလမွာလြင့္ပ်ံခဲ့ဘူးပါတယ္

အိပ္ခန္းက်ဥ္းက်ဥ္းကေလး..
မ်က္နွာက်က္ၿဖဴၿဖဴေလးေပၚ...
နင့္မ်က္နွာလာထင္ေနေတာ့လဲ
ငါစိတ္ကူးနဲ႔..ရူးခဲ့ရေပါ့
ငါစိတ္ကူးန႔ဲ..ၿမဴးခဲ့ရေပါ့
ဒါ ဘာမ်ားထူးသလဲ....ေနာ့

နင္ဟာဘ၀ေလးတစ္ခုရဲ့..
ေန႔ နဲ႔ ညေပါ့
နင္မရွိတဲ့..မနက္မွာဆုိ နင့္ကုိမွန္းလုိ႔
နင္မရွိတဲ့..ညမွာဆို နင့္ကုိလြမ္းလုိ႔
ဒီလုိနဲ႔..မေရရာတဲ့ ဘ၀မွာ
နင္ဟာ ငါ့ကမၻာေလးၿဖစ္လာခဲ့ေပါ့

နတ္သက္ေၾကြ...နတ္မိမယ္ေရ...
ၾကယ္မွုန္ေတြစား..လမင္းေလးဆီကမ်ား
ဆင္းသက္လာေလသလား
အရာရာမွာ ခမ္းနား
အရာရာမွာ ၀င့္ၾကြားလုိ႔
နင္ ဟာ ဘုရင္မ တစ္ပါးထက္ပိုပါတယ္

သခင္မတစ္ပါး လုိ
နွလုံးသားရဲ့ တံခါးေလးထဲ
ေမာ္ေမာ္ၾကြားၾကြား..နင္၀င္သြားၾကည့္ေပါ့
ခ်စ္ၿခင္းဖြဲ႔ ပန္းရုံ အနား..
အၿပင္လူ..မၾကားေစခ်င္တဲ့ စကား
နွစ္ကုိယ္ၾကား..
ငါတုိးတုိးေလးပဲ ေၿပာပါရေစ
တကယ္ေတာ့.
ငါရုိးရုိးေလး ပဲခ်စ္ပါရေစ
ငါရိုးရိုးေလး ပဲခ်စ္တာပါေလ....

My love for you...

My love for you...

Every time I miss you,
I count the stars...

Only they can represent the number of times
that I miss you...

But there's always a new star appears,
So, the number of times I miss you,
cannot be measured..

Even a phrase "I love you" cost a drop of my blood,
I would spend all 7 liters of blood in my body,
to say it again and again...

I can't live a day without telling you,
that "I love you"...

Photoshop ဆိုင္ရာေလ့လာစရာစာအုပ္

Photoshop ဆိုင္ရာေလ့လာစရာစာအုပ္
ဒီတစ္ခါေတာ့ Photoshop ဆိုင္ရာေလ့လာဖို ့စာအုပ္ေလးကို
တင္ေပးလိုက္ပါတယ္....
ေလ့လာလိုသူမ်ားအတြက္နဲ ့ဝါသနာပါသူမ်ားအတြက္ပါ....
သိေသာသူမ်ားကေတာ့မၿမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေပးၾကပါေနာ္...
စိတ္ဝင္စားတဲ့သူေတြနဲ ့ လိုခ်င္သူမ်ားကေတာ့
ဒီေနရာေလး မွာေဒါင္းယူနိုင္ပါတယ္ေနာ္....
အဲကမွမရရင္ ဒီေနရာေလး ကလဲ
ေဒါင္းနိုင္ပါတယ္ေနာ္....
အသံုးတဲ့ၾကပါေစ........

photoshop ဝါသနာပါေသာသူမ်ားအတြက္

photoshop ဝါသနာပါေသာသူမ်ားအတြက္
ဒီတစ္ခါေတာ့ဘာတင္ရမလဲစဥ္းစားရင္းနဲ ့
ဒီေန ့ေလးမွရလာတဲ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲတစ္ခုၿဖစ္တဲ့
Photoshop ေဆာ့ဖ္ဝဲေလးတစ္ခုၿဖစ္တဲ့
Photoshine ဆိုတာေလးကိုတင္ေပးလိုက္ပါတယ္...
ဒီေကာင္ေလးကေတာ့ေပါ့ပါးပါတယ္...သံုးရတာလဲ
လြယ္ကူပါတယ္......
ဝါသနာပါေသာသူငယ္ခ်င္းမ်ားကေတာ့
ဒီေနရာေလး ကေနေဒါင္းနိုင္ပါတယ္...
အဲေနရာကေနမွမရရင္ ေနာက္တစ္ေနရာၿဖစ္တဲ့
ဒီေနရာေလး ကလဲေဒါင္းနိုင္ပါတယ္....
အသံုးတည့္ၾကပါေစ........

အႏြယ္ေတာ္


မင္းဘယ္သူလဲ
မသဲကဲြရင္
မင္းရင္ထဲကို ခဲြၾကည့္ပါ။

မင္းရဲ႕အသည္း
အေရာင္မဲြရင္
အေမွာင္ထဲက ထြက္ခဲ့ပါ။

မင္းရဲ႕အသည္း
အေရာင္လဲ့ၾကည္ ရဲရဲနီရင္...

ျမန္မာျပည္ကို ခ်စ္လိုက္ပါ....။

လြမ္းရတဲ႕ ေနညိဳခ်ိန္

လြမ္းရတဲ႕ ေနညိဳခ်ိန္
ေႏြ ကုန္ တဲ႕ မိုးအ၀င္မွာ

".........."ဆိုတဲ႕ေကာင္မေလး

ေလခ်ိဳေလးနဲ႕စကားေျပာဖူးတယ္

ေမပ်ိဳေလးနဲ႕ ခင္မယ္ႀကံတုန္း

ျဗဳန္းကနဲ နဲ႕ ဌာေန ကိုျပန္ေတာ႕

ေနညိဳရင္ လြမ္းရျပီ - -- - -- - - - - ကေလး

အလင္း အကၡရာကုိ ရုိက္ခ်ဳိးသြားတဲ့ ေသာၾကာနကၡတ္

အလင္း အကၡရာကုိ ရုိက္ခ်ဳိးသြားတဲ့ ေသာၾကာနကၡတ္
အာရုဏ္ဦးမွာ...

ဆုံးရႈံးမႈနဲ ့ ငုိေၾကြးခဲ့ရတဲ့

ရင္ခြင္ေတြ........

မ်က္ရည္ရႊဲ... ၀မ္းနည္းပက္လက္

ကမာၻပ်က္ခဲ့ေပါ့.................။။

ေအးစက္ေသာညနက္နက္ထဲမွာ--------

ေအးစက္ေသာညနက္နက္ထဲမွာ--------
မဟူရာမ်က္လံုးတစ္စံု

ေငြရည္ပုလဲဥတို႕ တြဲလဲခိုလို႕ ၊

တေယာသံလို ရင္နင္႕ေစတဲ႕

ရွိဳက္ငိုသံ သဲ႕သဲ႕ ၊

တြန္႕ေႀက ေနတဲ႕ အေမွာင္ထုႀကား

ေတာင္းပန္သံ က ယဲ႕ယဲ႕ ၊

ေက်နပ္ျခင္း ၊ႀကည္နဴးျခင္း နဲ႕အတူ

ေႀကာက္လန္႕ျခင္းက တခ်က္တခ်က္ ၊

ခ်စ္သူရဲ႕ မ်က္၀န္းနက္ အစံုမွာ

အျပာေရာင္မ်က္ရည္ေတြက တလက္လက္ ၊

တစက္စက္ က်ေနတဲ႕ႏွင္းမ်ားႀကား

တဆတ္ဆတ္တုန္ေနတဲ႕ ခ်စ္သူကို

တစိမ္႕စိမ္႕ ႀကည္႕ ျပီး ေျပာခဲ႕တယ္

မင္းကို အသက္ထက္ပိုခ်စ္ပါတယ္ - - - - - -- -- - - -။

လေရာင္

လေရာင္
ထိန္ထိန္သာလေရာင္ေအာက္မွာရွိေနခဲ.လည္း
မွုန္ရီျပာၾကယ္ကေလးကိုသာလြမ္းမိဆဲမို.
ဆုတ္တစ္ခါဆန္းတစ္လွည္.နဲ.
ရင္ေမာစရာ လခြဲတစ္ၾကိမ္ေတြကိုလည္း
မတမ္းခ်င္ေတာ.ပါဘူး။
ခပ္ခါးခါး နဲ.ေအးစက္စက္ ၾကယ္ေလးေရ
ငါမင္းနဲ.အတူတူ ...............

ဆူးတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ႏွလုံးသား

ဆူးတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ႏွလုံးသား
မင္းမသိလို႔လား ခ်စ္သူရယ္........

ခ်ယ္ရီေတြလည္း ေဝတတ္ ေၾကြတတ္တယ္

ငါတို႔လည္း ငိုတတ္ ရီတတ္တယ္

အရိုင္းေပါက္တဲ႔ ခ်ယ္ရီမွာလည္း အလွတရားရွိပါတယ္..

မင္းနားလည္နိုင္မလား ..

ငါတို႔ေသနတ္ကိုင္တဲ႔လက္ေတြလည္းေႏြးေထြးတယ္ဆိုတာ..........

အေလ်ာ္ၿပန္မရတဲ႔ခ်စ္ၿခင္းတရား

အေလ်ာ္ၿပန္မရတဲ႔ခ်စ္ၿခင္းတရား
အေပ်ာ္သက္သက္တဲ႔
ရင္နာဖို႔ေကာင္းလိုက္ပံုမ်ား....
နင္႔အတြက္ရင္းနွီးခဲ႔ရတဲ႔အခ်ိန္ေတြ
နင္႔အတြက္အိပ္ပ်က္ခဲ႔ရတဲ႔ညေတြ
နင္႔အတြက္ေပးဆပ္ခဲ႔ရတဲ႔မာနေတြနဲ႔
နင္႔အတြက္စေတးခဲ႔ရတဲ႔မ်က္ရည္ေတြက
နင္ခဏတာသာယာဖို႔သက္သက္ပဲလား.......?
တစ္ဘ၀လံုးစာရည္ရြယ္ခဲ႔ေပမယ္႔
တစ္ခဏအတြင္းမွာက်ရႈံးသြားတဲ႔
ငါ႔အခ်စ္ေတြကို
နင္ဘာနဲ႔ၿပန္ေလ်ာ္ေပးမွာလဲ ?
တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ..
တန္ၿပန္အက်ိဳးသက္ေရာက္တတ္တဲ႔
၀ဋ္ေႀကြးဆိုတဲ႔အရာ
နင္႔အနားကိုေရာက္ရွိလာတဲ႔အခါ
အၿပစ္မဲ႔တဲ႔ငါ႔နွလံုးသားကို
အေသသတ္ခဲ႔တဲ႔နင္
တစ္ေန႔ေတာ႔ေနာင္တရေနမွာပါ.....

အတိတ္ေန႔ရဲ႔ခ်စ္သူပုံရိပ္

အတိတ္ေန႔ရဲ႔ခ်စ္သူပုံရိပ္
ေပ်ာ္ရႊင္မူေတြနဲ့အတူ
အမွတ္မထင္ ငါအ့ံၾသေလာက္ေအာင္
အမွတ္တရေတြကုိ လုပ္ျပခဲ့တဲ့
မင္း...................

ေသးငယ္တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြကုိစျပီး
ရွုတ္ေထြးလြန္းတဲ့ ျပသနာေတြကုိ
လုပ္ျပသြားတဲ့ မင္း........
ဘာ့ေၾကာင့္ေမ့မရတာလည္း
ငါ့နင့္ကုိ တကယ္ပဲ ခ်စ္ခဲ့မိတာလား……..
အေနေတြနီးခဲ့လုိ့ သံေယာဇဥ္ေတြ
ျ္ငိတြယ္မိခဲ႔တာလား…..

ခက္တယ္ ...
မင္းကုိ သတိရစိတ္ေတြနဲ့
ေရွ့ဆက္ရမယ့္ ေန႕ရက္ေတြကုိ
ငါေၾကာက္ေနမိတယ္ ... ….

ဟုိအ၇င္က ငါနဲ့မင္းအတူေနခဲ့စဥ္က
မင္းဘာေတြပဲ လုပ္လုပ္
ဘယ္သူေတြ မင္းအေၾကာင္းကုိ
မေကာင္းဘူးပဲ ေျပာေျပာ
အျပစ္မျမင္ပဲ အရွက္တင္ခံျပီး
မင္းကုိ ဆက္ခ်စ္ေနခဲ့တယ္……

အခုခ်ိန္မွာ....
ေတာင္းတ သတိရေနမိတာေတာ့
အမွန္ပါ.....။

NEO-7

ဒီတစ္ခါေတာ့ဘာတင္ရမလဲ စဥ္းစားလို ့မရတာနဲ ့
အသံုးတည့္မယ္ထင္တာေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္....
အဲဒါကေတာ့ NEO_7 Full version ေလးပါပဲ...
စိတ္ပါဝင္စားသူမ်ားနဲ ့ အသံုးလိုတဲ့သူမ်ားကေတာ့
ဒီေနရာေလး ကေန ေဒါင္းသြားနိုင္ပါတယ္....
အသံုးဝင္ၾကပါေစဗ်ာ.......

အခိုးခံရေသာ Gmail အားျပန္လည္ရယူျခင္း

အခိုးခံရေသာ Gmail အားျပန္လည္ရယူျခင္း

သင့္ဂ်ီေမး အခိုးခံရၿပီဆိုပါေတာ့..paaaword ေရာ security question
ေရာ secondary email ပါအေၿပာင္းခံလိုက္ရၿပီဆိုပါေတာ့..
သင္ဘာဆက္လုပ္မလဲ..ဒီအတြက္မပူပါနဲ ့...
ဂ်ီေမးက သင့္အတြက္ service ကတစ္ခုေပးထားပါေသးတယ္..
လုပ္ပံုလုပ္နည္းေလးကေတာ့
Google ကေပးထားတဲ့ေဖာင္ကိုၿဖည့္ရပါ့မယ္....
Account ဖြင့္ထားတဲ့လူသာသိေလာက္မဲ့
အခ်က္အလက္ေလးမ်ိဳးေပါ့....
ဘာအခ်က္အလက္ေတြပါမလဲဆုိေတာ့
ဥပမာ......
ေနာက္ဆံုး log in ဝင္ခဲ့တဲ့ရက္စြဲ...
အေကာင့္စဖြင့္တဲ့ရက္စြဲ........
အဲဒီအေကာင့္နဲ ့သင္အသံုးၿပဳတဲ့ Google ရဲ ့ အၿခား
products ေတြအေၾကာင္း
Google blogger အသံုးၿပဳရင္ အဲဒီ Blogger Account
ရဲ ့အခ်က္အလက္အေသးစိတ္
အေရးၾကီးဆံုးကေတာ့ ေမးခြန္းေတြကိုေၿဖရာမွာ
အေသးစိတ္နဲ ့ အတတ္နိုင္ဆံုးတိတိက်က် ေၿဖေပးရပါမယ္...
ကိုယ္မေသခ်ာတဲ့အေၾကာင္းဆိုရင္လဲ
အတတ္နိင္ဆံုး အနီးစပ္ဆံုးေၿဖေပးလိုက္ပါ...
သင့္အေကာင့္ သင္ၿပန္ရမရဆိုတာ
သင့္အေၿဖဘယ္ေလာက္နီးနီးစပ္စပ္မွန္လဲဆိုတဲ့
ေပၚမွာမုူတည္ပါလိမ့္မယ္....
ထပ္ၿပီးသတိၿပဳရမယ့္ အခ်က္ေတြကေတာ့
ေဖာင္ပို ့လွ်င္ကေဖာင္သာပို ့ရန္
(ေဖာင္အမ်ားၾကီးမပို ့ရန္)
ကိုယ့္ရဲ ့အေကာင့္ကို အၿမဲအသံုးၿပဳေနၾက
စက္ (PC) ကပဲပို ့ရန္.....
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင္ေဖာင့္ပို ့လိုက္တဲ့ IP Address ကို
Google ကမွတ္သြားမွာမို ့လို ့ပါ......
ဒီ Form ပါေမးခြန္းမ်ားကိုသံုးၿပီးေတာ့
ကိုယ့္ Email သူမ်ားခိုးယူၿခင္းမွ ကာကြယ္နုိင္ပါေသးတယ္....
ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကမလဲ?????????
လြယ္ပါတယ္....ေမးခြန္းကိုေလ့လာၿပီး
ကိုယ္နဲ ့ပတ္သတ္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို
လံုၿခံဳတဲ့တစ္ေနရာမွာ
သိမ္းထားလိုက္ပါ..ေနာက္ Email အခိုးခံရတိုင္း
အဲဒီအခ်က္အလက္အတုိင္းေၿဖၿပီးၿပန္ရေအာင္ယူေပါ့...
Form ၿဖည့္ရန္သြားရမယ့္လိပ္စာကေတာ့
Code:http://www.google.com/support/accounts/bin/request.py?contact_type=ara&ctx=accounts&hl=en
မသိေသးသူမ်ားအတြက္သာရည္ရြယ္ပါသည္...
Email အခိုးခံရၿခင္းမွ ကင္းေဝးၾကပါေစ.....
ဒီပို ့ေလးကိုေတာ့ အကိုတစ္ေယာက္ရဲ ့ဆိုဒ္ကကူးယူေဖာ္ၿပၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္

ဖတ္ၿဖစ္ေသာစာအုပ္ေလးမွ စိတ္ဝင္စားစရာေလးေတြ

(၁) ေထာလပတ္ရြက္ ျဖင့္ဆံပင္နက္ေအာင္လုပ္နည္း။
အရြက္လက္တစ္ဆုပ္စာကို ေရစင္စင္ေဆး၊ငရုတ္ဆံုနဲ႔ေထာင္းရတယ္၊
ညက္ေအာင္ေထာင္းျပီး စုယူ၊ျပီးေတာ့ ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ ခံျပီးအေရညွစ္ယူရပါတယ္။
ေရစက္လက္ အရြက္ဆိုေတာ့ အရည္မ်ားမ်ားရပါတယ္။ အရည္နဲ႕အေရာင္က အစိမ္းရင့္ရင့္ပါ။
အဲဒါရျပီဆိုေတာ့ အုန္းဆီစစ္စစ္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္းေလးတစ္၀က္ ေလာက္ေရာထည့္။
(အုန္းဆီမရလည္း ပဲဆီထည့္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အုန္းဆီက ေမႊးတယ္ေပါ့)။
ျပီးရင္ သမေအာင္ေမႊျပီး ဆံပင္ကို အျမစ္ကစ လူးရတယ္။ သြားပြတ္တံေလးနဲ႔
ဘီးျဖီးသလို လိမ္းလို႔ရပါ တယ္။ဦးေရထဲ ၀င္ေအာင္ ဖိရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။
အေရျပားထဲလက္နဲ႕ဖိရင္ အေကာင္းဆံုးပဲတဲ့။ အဲဒီ အစိမ္းရင့္ကို လိမ္းလိုက္တဲ့အခါ
ဆံပင္ဟာ စိမ္းမလာဘဲ မည္းသြားပါေရာ။
ပထမတစ္ပတ္တစ္ခါ ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီးတိုင္းလိမ္းတယ္။ေနာက္ပိုင္း တစ္ပတ္ႏွစ္ပတ္ေနမ
ွ လိမ္းမယ္။ မ်က္ခံုးေမႊးနည္းလို႔္ဆိုရင္လည္း သြားပြတ္တံေလးနဲ႔ ဆြတ္ျပီးလိမ္းေပးပါ။ ဆံပင္ပါးေနတယ္ဆိုရင္လည္း အဲဒီအရည္နဲ႔ ပြတ္ပြတ္ေပးပါ။
(၂) ႏွိပ္နယ္ျခင္း အတတ္ပညာ
ႏိွပ္နယ္ျခင္းဟာ Indiaႏိုင္ငံရဲ႕ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းၾကားမွာ ေန႔စဥ္ အသံုးျပဳေနတဲ့
ေရာဂါကာကြယ္ျခင္းနဲ႔ ေဆးကုသနည္း တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။India ႏိုင္ငံသားအားလံုးနီးပါး
ႏွိပ္နယ္ျခင္းအတတ္ကို တတ္ေျမာက္ၾက တယ္လို႔ေတာင္ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။
ေမြးကင္းစအရြယ္ကစလို႔ မိခင္က သူ႔ရဲ႕ရင္ေသြးကို ႏွိပ္နယ္ေပးတဲ့ အေလ့ ရွိပါတယ္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ကေလးမ်ားကလည္း မိဘဘိုးဘြားမ်ားကို ျပန္လည္ႏွိပ္နယ္ေပးၾကတဲ့ အေလ့အထမ်ိဳးကို သားစဥ္ေျမးဆက္ က်င့္သံုးလာၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
Indiaႏိုင္ငံမွာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကို ကုစားကာကြယ္ဖို႔အတြက္
အာယုေဗဒကုထံုး(ayurveda)နဲ႔
အူနာနီ ကုထံုး(unani)မ်ားကို အဓိက အားထားၾကပါတယ္။အာယုေဗဒကုထံုးနဲ႔
အူနာနီကုထံုးေတြမွာ ေဆးေပးျပီး ကုသတာအျပင္ ႏွိပ္နယ္ျခင္းကိုလည္း ကုထံုးတစ္ရပ္အျဖစ္ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ ႏွိပ္နယ္ေပး ျခင္းက ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားမျဖစ္ပြားေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို ေသြးလည္ပတ္မႈအားကို ေကာင္းေစျပီး စိတ္နဲ႔ ရုပ္ခန္ဓာတ
ို႔ ဆက္သြယ္မႈ ဟန္ခ်က္ကိုပါ သဟဇာတျဖစ္ေစတယ္လို႔ ယူဆထားပါတယ္။
ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းနည္းလမ္းေတြထဲမွာ ေျပေလ်ာ့ေအာင္ ညင္သာစြာပြတ္သပ္ႏွိပ္နယ္ျခင္း၊
လန္းဆန္းတက္ၾကြ ေအာင္ ခပ္သြက္သြက္ႏွိပ္နယ္ျခင္း၊ေသြးပူေအာင္ ပြတ္တိုက္ဖ်စ္ညွစ္ျခင္းမ်ိဳးေတြပါ၀င္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ခန္ဓာကိုယ္ အႏွံ႕အျပားမွာ
ရွိေနတဲ့ ဖိအားေပးျပီး ဖိႏွိပ္ေပးရတဲ့ ႏွိပ္ကြက္မ်ားကို ဖိႏွိပ္ေပးျခင္းမ်ိဳးေတြကအစ ပါ၀င္ပါတယ္။ နမူနာအေနနဲ႔မဂၤလာပြဲမတိုင္ခင္ သတို႔သားသတို႔သမီးေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးပံုအား ေရးေပး လိုက္ပါတယ္။
(၄) မဂၤလာပြဲအတြက္ ႏွိပ္နယ္နည္း(Indian Bridal Massage)
Indiaမွာ မဂၤလာေဆာင္မယ့္ ၁၀ရက္အလိုေလာက္ကစျပီး ေန႔စဥ္ သတို႔သမီးနဲ႔
သတို႔သားေတြကိုႏွိပ္နယ္ ေပးတဲ့ ရိုးရာအေလ့အထ ရွိပါတယ္။ သတို႔သမီးရဲ႕ စိတ္ကို
တည္ျငိမ္ေစျပီး အသားအေရကို ေတာက္ပ ၀င္းလဲ့ေစကာ သတို႔သားရဲ႕ အားမာန္တက္ၾကြမႈကို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ေဆးဖက္၀င္ အပင္မ်ား၊ အေမႊးအၾကိဳင္မ်ားနဲ႔
စံပယ္ပန္းကေန ထုတ္ႏုတ္ယူထားတဲ့ ေမႊးရနံ႕ဆီမ်ား ေရာစပ္ျပီး ၾကိတ္ထား တဲ့(ubtan)အပ္တန္ အႏွစ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့မ်ားကို သတို႔သမီး အားလိမ္းက်ံေပးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းက်ံတဲ့ အခါ အေရျပားထဲစိမ့္၀င္ပ်ံ႕ႏွံ႔ေအာင္ ပြတ္သပ္ဆုတ္နယ္ေပးရ ပါတယ္။ အပ္တန္(ubtan)
အႏွစ္ေပ်ာ့ေတြ ထဲက အရည္မ်ား အေရျပားထဲ စိမ့္၀င္သြားလို႔ အႏွစ္ေပ်ာ့ေပ်ာ
့ေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခါ အႏွစ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ ေတြကြာက်လာေအာင္ ဆက္ျပီး
ပြတ္သပ္ဆုပ္နယ္ေပးရပါတယ္။ျပီးမွ ရိုးရုိးေရနဲ႔ျဖစ္ေစ၊ ႏွင္းရည္နဲ႔ျဖစ္ေစ
တစ္ကိုယ္လံုးကို ေရဖက္သုတ္ျပီး သန္႔စင္ပါတယ္။ ဒီလို ႏွိပ္နယ္မႈခံယူအျပီးမွာေတာ့
အသားအေရဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ျပီး နူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းကာ ေတာက္ပ၀င္းလဲ့လာပါလိမ့္မယ္။
(၅) အပ္တန္(Ubtan)ေရာစပ္ျပဳလုပ္နည္း (Ubtan blend)
ဂ်ံဳမႈန္႔ဇြန္းၾကီး - ဇြန္းၾကီး ေလးဇြန္း(တစ္ကိုယ္လံုုး လိမ္းက်ံေပးရန္အတြက္)
ႏွမ္း(ၾကိတ္ျပီးသား အမႈန္႔) - ဇြန္းၾကီး ႏွစ္ဇြန္း
နႏြင္းမႈန္႔ - ဇြန္းၾကီး တစ္ဇြန္း
ပဲနံ႔သာေစ့ - ဇြန္းၾကီး တစ္ဇြန္း
မုန္ညွင္းေစ့(ၾကိတ္ျပီးသားအမႈန္႔) - ဇြန္းၾကီးတစ္ဇြန္း
ႏွမ္းေစ့ - ဇြန္းၾကီး သံုးဇြန္း
မုန္ညွင္းဆီ - ဇြန္းၾကီး တစ္ဇြန္း
ဂ်ဳံအႏွံဆီ -ဇြန္းၾကီးတစ္၀က္
စံပယ္ရနံ႔ဆီ -၁၀စက္
နံ႔သာျဖဴ ရနံ႔ဆီ -၅စက္
အားလံုးကို မြတ္ညက္ေနတဲ့ အႏွစ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့အျဖစ္ ရရွိေအာင္ ေရာစပ္ေပးပါ။
(၆) ေကာ္ဖီရဲ႕ ေနာက္ခံသမိုင္းေၾကာင္း
အီသီယိုပီးယန္းလူမ်ိဳး(Ethiopian)ဆိတ္ေက်ာင္းသမားေလးက စခဲ့တာေပါ့။
သူ႔နာမည္ကို တစ္လံုးအဖ်ား ဆြတ္ေခၚရင္ “အင္ဒီ”လို႔ေခၚပါသတဲ့။
အရိပ္ေကာင္းတဲ့ အပင္တစ္ပင္ပင္ေအာက္မွာ နားေနရင္း သူ႔ဆိတ္ေတြကို
လႊတ္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီ အပင္ေတြထဲက အနီေရာင္အသီးကေလးေတြ
ေ၀ေနတတ္တဲ့ ဘယ္ရီ(Red Berries)ပင္ေတြဟာ ေနာင္သူ႔ အရြက္ေတြ
အသီးေတြနဲ႔ စမ္းသပ္မႈေတြ လုပ္တဲ့အခါ အေတာ္သဘာ၀က်တ
ဲ့ “Goatus Ethiopicus” ဆိုတဲ့ ရုက္ခေဗဒ အမည္ကိုေတာင္ ေပးခဲ့ရသတဲ့။
ျပန္စေျပာရရင္ အင္ဒီေက်ာင္းေနတဲ့ ဆိတ္ေတြဟာ အပင္ေတြလြတ္ရာ
ကြင္းျပင္ဘက္ထြက္ျပီး အေတာ္ တက္တက္ၾကြၾကြ ခုန္ေပါက္ေျပးလႊားေနတာျမင္ရပါေလေရာ။
ခါတိုင္းနဲ႔ မတူေအာင္ကို သြက္သြက္ လက္လက္ျဖစ္ေနၾကတယ္။ အင္ဒီအံ့ၾသမိတာေပါ့။
ေတာရိုင္းanimals တစ္ေကာင္ေကာင္ကို ေတြ႔ျပီး ေခ်ာက္ေခ်ာက္ခ်ားခ်ား ျဖစ္ကုန္ၾကတာလားဆိုတာေတြးတယ္။ ကိုယ္တိုင္ထၾကည့္အကဲခတ္ေတာ့ ဆိတ္ ေတြဟာ အန္တရယ္တစ္ခုခုေၾကာင့္ ဟုတ္ဟန္မတူဘဲ ျမဴးထူးေပ်ာ္ရႊင္ေနတာမ်ိဳး ေတြ႔ေနရတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲ ..အနီေရာင္ အသီးေလးေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိေနသလား၊ကိုယ္တိုင္
လက္တစ္ဆုပ္စာ ဘယ္ရီသီးနီနီေလးေတြကို ၀ါးျပီးမ်ိဳခ်ၾကည့္တယ္။ ဘယ္ေလာက္မ
ွ မၾကာခင္ ထူးျခားတဲ့ အာရုံတစ္ခုကို သူခံစားမိလိုက္တယ္။ဒါေတြ ၀ါးမိစားမိတဲ့ဆိတ္ေတြ
ဘယ္တုန္းကနဲ႔မွ မတူေအာင္ျမဴးေနၾကတာ ဒါေၾကာင့္ကိုး။
ဒီလု ေနာက္ခံျဖစ္ရပ္မ်ိဳးနဲ႔ ေကာ္ဖီဆိုတာေပၚလာတာပါ။ ခရစ္ႏွစ္ေတာ္ေတာ္
ေစာေစာမွာပဲ ေကာ္ဖီဟာ အီသိီယိုပီးယားက စတင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
တျခားအယူအဆတစ္ခုကလည္း အာေရဗ်(Arabia)ႏိုင္ငံမ်ိဳး ကစတယ္လို႔ဆိုျပန္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ဆို အာေရဗ်လူမ်ိဳးေတြဟာ ဒီေကာ္ဖီေစ့ေတြကို သူတို႔ႏုိင္ငံမွအပ ဘယ္ႏိုင္ငံကမွ မစိုက္မပ်ိဳးႏိုင္ေအာင္၊ဘယ္ကိုမွ မပ်ံ႕ႏွံ႔ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ထားခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းရွိခဲ့လို႔ပါပဲ။
သို႔ေသာ္လည္း ၁၆၉၀ျပည့္ႏွစ္ထဲမွာ ဒတ္ခ်္ေတြက ရုက္ခေဗဒဥယ်ာဥ္ေတြအတြက္
ပ်ိဳးပင္အခ်ိဳ႕ရရွိသြားၾက တယ္။တစ္ဆင့္တစ္ဆင့္ ဂ်ာဗားမွာေရာ ဥေရာပႏိုင္ငံ
ျပင္သစ္စတဲ့ႏိုင္ငံေတြဆီ ေရာက္ကုန္ပါေလေရာ။ ေတာင္အေမရိကတိုက္ အထိပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့တယ္ဆိုပဲ။ မူရင္းႏိုင္ငံေတြက ဘယ္လိုပဲကန္႔သတ္ထိန္းခ်ဳပ္ေနေစဦး ေတာ့ လာဘ္ျမင္တဲ့
ဘရာဇီး လူမ်ိဳးသံတမန္ေတြက တစ္ဆင့္ ဘရာဇီးႏိုင္ငံအထိေပါက္ေရာက္ျပီး
ဘရာဇီး ေကာ္ဖီလုပ္ငန္းဆိုတာ ေမြးဖြားလာတဲ့အထိပါပဲ။အမႈန္႔ၾကိတ္ ျပင္ဆင္ထုပ္ပိုးေရာင္းခ်ၾကေပါ့။
ကေန႔မွာျဖင့္ Indiaအေနာက္ပိုင္း၊ဂ်ာဗား၊ေတာင္အေမရိကနဲ႔ အာဖရိကမွာပါ စိုက္ပ်ိဳးေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းေန ေလျပီ။ႏိုင္ငံတကာ ေရာင္းကုန္ ထုတ္ကုန္အျဖစ္ တြင္က်ယ္ေနရာယူေနေလျပီ။
(၇)မ်က္လံုးအားျပန္ေကာင္းျပီး မ်က္မွန္လြတ္တဲ့နည္း
ိဒီနည္းေလးကို ေမတၱာရွင္ (ေရႊျပည္သာ) ေရးတဲ့ စာရိတ္တ သတ္တိ ဆိုတဲ့
စာအုပ္ေလးက ရတာပါ။
ပထမဆံုး အိပ္ယာက ႏိုးျပီးျပီးခ်င္း မ်က္ႏွာကို အရင္မသစ္ဘဲ ေျခေထာက္
ႏွစ္ဖက္လံုး ဒူးအထက္ကေနျပီး ေရသံုးခြက္စီေလာက္ ေလာင္းေပးပါ။
ဒါက တစ္ကိုယ္လံုး ျပန္႔ႏွံ႔ေနတဲ့ အပူခိုးေတြကို ေျခေထာက္ေရာက္သြားေအာင္ ဆြဲခ်လိုက္တာပါ။
ျပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းမ်က္ႏွာမသစ္ရေသးပါဘူး။ ခ်ိဳင္းႀကားႏွစ္ဘက္မွာ ကပ္က်န္ေနတဲ့
အပူခိုးေတြထြက္သြားေအာင္ မတ္တပ္ရပ္ျပီး လကိႏွစ္ဘက္ကို ေခါင္းေပၚေျမွာက္တင္လိုက္။
ေအာက္ခ်လိုက္နဲ႔ အနည္းဆံုး အႀကိမ္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။
ျပီးရင္ တက္ေနတဲ့ ဇက္ေႀကာေတြ ေလ်ာ့သြားေအာင္ ေခါင္းကိုေနာက္ေက်ာဘက္ ေရာက္ႏိုင္သေလာက္လွန္ခ်ရမယ္။ ေရွ႔ကိုလည္း ရသေလာက္ငံု႔ေပးပါ။
ဒါကလည္း အႀကိမ္၂၀ေလာက္ ေပါ့။ ျပီးရင္ ေခါင္းကို ဘယ္ညာအခါ ၂၀ေလာက္ လွည့္ေပး။
ျပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္။ ပါးစပ္ကို ပိတ္ထားရမယ္တဲ့။ သစ္ျပီး မ်က္ႏွာကိုသုတ္။
ျပီးေတာ့မွ သြားတိုက္ပါတဲ့။
ဒီနည္းက သြားကိုက္ေရာဂါကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့နည္းပါ။
စိတ္ပါ၀င္စားသူမ်ား စမ္းသပ္ႀကည့္ေပါ့ဗ်ာ။
ႀကာႀကာလုပ္ႏိုင္ေလ ေကာင္းေလပါပဲ။
မွတ္ခ်က္=ကၽြန္ေတာ္ကိုေက်ာ္ေက်ာ္ေရးတာေလးကိုၿပန္ၿပီး
ေရးသားတင္ၿပလိုက္တာပါ

ကိုယ္တိုင္ျပင္ဆင္ အလွဆင္

ကိုယ္တိုင္ျပင္ဆင္ အလွဆင္
(၁)မ်က္ႏွာေပါင္းတင္
လိုအပ္ပစ္စည္းမ်ား
ေထာပတ္သီးမွည့္ - ၁လံုး
သံလြင္ဆီ - ၁ဇြန္း
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ - ၁လံုး
လိမ္ေမာ္သီး -၁လံုး(အရည္ညွစ္ယူထားပါ)
ျပဳလုပ္နည္း
ေထာပတ္သီးမွည့္၊သံလြင္ဆီတစ္ဇြန္း၊လိမ္ေမာ္ရည္နည္းနည္းနဲ႔ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တို႔ကို ေရာသမေအာင္ နယ္ရပါမယ္။ျပီးတဲ့အခါပါးစပ္နဲ႔ မ်က္လံုးေတြကိုခ်န္ျပီးလိမ္းေပးရပါမယ္။လိမ္းျပီး မိနစ္(၂၀)ေလာက္ ၾကာတဲ့ အခါ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။၀င္း၀ါေခ်ာမြတ္သြားတဲ့ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္သြားျပီေပါ့ေနာ္။ ပိုမိုေခ်ာေမြ႕ခင္ရင္ ေတာ့ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖို႔ ေရာေမႊထားတဲ့ ပစ္စည္းေတြထဲကို အပူေပးအရည္ေဖ်ာ္ထားတဲ့ ပ်ားဖေယာင္း ထည့္သံုးႏိုင္ပါတယ္။
(၂)ဆံပင္ေပါင္းတင္
လိုုအပ္ပစ္စည္းမ်ား
ေထာပတ္သီးမွည့္ -တစ္လံုး
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ -တစ္လံုး
သံလြင္ဆီ - တစ္ဇြန္း
ၾကက္ဥ - အကာရည္
ျပဳလုပ္နည္း
လိုအပ္ပစ္စည္းအားလံုးကို သမေအာင္ေမႊျပီးတဲ့အခါ ဆံႏြယ္အႏွံ႔ကို ညင္သာစြာ လိမ္းက်ံျပီးေခါင္းေပါင္း ထားရပါမယ္။တစ္နာရီေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေခါင္းေပါင္းကိုေျဖျပီး ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ဆံပင္ကိုေဆးရပါမယ္။ ျပီးတဲ့အခါ သံုးေနက်ရွန္ပူတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ေလွ်ာ္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ လွပေတာက္ေျပာင္တဲ့ ေကသာကိုပိုင္ဆိုင္ သြားပါျပီ။
(၃)တစ္ကိုယ္လံုး သို႔မဟုတ္ ျဖဴခ်င္တဲ့ ေနရာျဖဴဖို႔ ေပါင္းတင္စို႔
လိုအပ္ပစ္စည္း
မန္က်ညး္သီးမွည့္ - အနည္းငယ္
နႏြင္းမႈန္႔စစ္စစ္ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း
ျပဳလုပ္ပံု
အရင္ဆံုး မန္က်ည္းသီးမွည့္ကိုေရနဲ႔ေဖ်ာ္ျပီး အဖတ္ေတြကိုဖယ္ရပါမယ္။ ရလာတဲ့မန္းက်ည္းေရပ်စ္ပ်စ္ကို နႏြင္းမႈန္႔သင့္ရုံထည့္ျပီး သမေအာင္ေမႊေဖ်ာ္ထားရပါမယ္။ျပီးတဲ့အခါ အ၀တ္အစားအၾကမ္းတစ္စံု၀တ္ျပီး လက္နဲ႔ေျခေတြအႏွံ႔ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ျဖဴခ်င္တဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းရပါမယ္။လိမ္းျပီးတစ္နာရီခြဲေလာက္ၾကာ လို႔ ေရခ်ိဳးျပီးတဲ့ေနာက္ နဂိုထက္ျဖဴ၀င္းလာတဲ့ စိုျပည္လာတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕အသားအေရကိုေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားပတ္တဲ့အခါ၊ေလပူေတြတိုက္ခံရဖန္မ်ားတဲ့အခါ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕သူေတြအေနနဲ႔လည္း ဒီနည္းကိုသံုးရင္ နာရီပိုင္းအတြင္း ပင္ကိုအသားအေရကို ျပန္ရရွိမွာေသခ်ာပါတယ္။
(၄)Orange Mask
သန္႔ွရွင္းစင္ၾကယ္တဲ့ ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ Orangeရည္သန္႔သန္႔စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္သန္႔သန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းကိုေရာထည့္ျပီးေမႊပါ။ျပီးရင္ အဲဒီအရည္နဲ႔မ်က္ႏွာ၊လည္ပင္းေနရာ စတာေတြကိုလိမ္း ေပးပါ။၁၀မိနစ္၁၅မိနစ္ေနမွ ေရေဆးျပီးဖယ္ရွားပါ။ေရေႏြးနဲ႔ေဆးႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီအခါ အင္မတန္သန္႔စင္ၾကည္လင္တဲ့ မ်က္ႏွာကေလးျဖစ္ေနတာေတြ႔႔ရပါလိမ့္မယ္။
သတိထားရမွာက - Orangeသီးလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ကို ထက္ျခမ္းျခမ္းျပီး ညွစ္ယူလို႔ရတဲ့ Orangeရည္ထဲ ကဗီတာမင္စီဓာတ္က အခ်ိန္ခဏၾကာရင္ပ်က္ျပယ္သြားတတ္တယ္ေနာ္။

ဝိုးတဝါးၾကယ္စင္

ဝိုးတဝါးၾကယ္စင္

အိပ္ခ်င္ပါတယ္ဆုိခါမွွ
ငါ႔မ်က္၀န္းေတြ ခုိးယူခံလုိက္ရတယ္.
ဘယ္ေတာ႔မ်ားမွ ငါ႔အိပ္မက္ေတြ
အိပ္ေရး၀မလဲေတြးရင္း
မ်က္စိမမွိတ္ဘဲအိပ္တတ္ေအာင္
မ်က္စိမပါဘဲ အိပ္ႏုိင္ေအာင္
ၾကိဳးစားေနတဲ႔ငါ႔ကုိ
အျမင္မပြင္႔လင္းတဲ႔သူ တဲ႔ေလ…

ျမတ္ႏုိးမိပါတယ္ဆုိခါမွ
ငါ႔ေမတၱာေတြ ေရစုန္ေမ်ာခံလုိက္ရတယ္
ဘယ္ေတာ႔မ်ားမွ ငါ႔ခ်စ္ျခင္းေတြ
အသိအမွတ္ျပဳခံရမလဲ ေမွ်ာ္လင္႔ရင္း
အခ်စ္မပါဘဲေနတတ္ေအာင္
အခ်စ္မရွိဘဲေနႏုိင္ေအာင္
လ်စ္လ်ဴရႈၾကည္႔ေနတဲ႔ငါ႔ကုိ
ႏွလုံးသားမရွိတဲ႔သူ တဲ႔ေလ…

ႏႈတ္ဆက္ခ်င္ပါတယ္ဆုိမွ
သံေယာဇဥ္ေတြနဲ႔ ငါ႔ကုိ တားျမစ္ထားတယ္.
ဘယ္ေတာ႔မ်ားမွ ဒီဆင္းရဲေတြ
ေက်ာ္လြန္ျဖတ္သန္းႏုိင္မလဲ အေျဖရွာရင္း
ခပ္ေ၀းေ၀းပ်ံသန္းႏုိင္ေအာင္
ဘယ္ေတာ႔မွ ျပန္မေတြ႔ႏုိင္ေအာင္
အေတာင္ပံေတြျဖန္႔သန္းေနတဲ႔ငါ႔ကုိ
ရက္စက္တတ္တဲ႔သူ တဲ႔ေလ…

ခ်စ္သူေရ…
ဒီ အရုဏ္မကူးခင္မွာ
ငါ႔ကုိ လြတ္ေျမာက္ခြင္႔ေပးပါေတာ႔
မဟုတ္ရင္ မင္းရဲ႔ ဥေပကၡာေအာက္မွာ
ငါ ဒူးေထာက္ရင္း ေသဆုံးသြားႏုိင္လုိ႔ပါ.
အုိ… မဟုတ္ေသးဘူး.
တကယ္ေတာ႔ ငါဟာ ေသဆုံးေနခဲ႔ျပီးျပီပဲ…
ငါ႔ရဲ႔ ခ်စ္ျခင္း၀ိညာဥ္ေတြ
မင္းေဘးနားမွာ ဆက္လက္ခစားေနျမဲဆုိတာ
ငါသိပ္ခ်စ္ရတဲ႔ မင္းတစ္ေယာက္
သိမွသိပါေလစ….

ခုေတာ႔လည္းငါ
မ်က္စိမပါဘဲနဲ႔လည္း အိပ္တတ္ခဲ႔ျပီ
ႏွလုံးသားမဲ႔စြာနဲ႔လည္း ခ်စ္တတ္ခဲ႔ျပီ
ရက္စက္တတ္လြန္းစြာနဲ႔လည္း ႏႈတ္ဆက္တတ္ခဲ႔ျပီ
အုိ… က်န္ေသးတယ္ ခ်စ္သူ…
ခံစားမႈကင္းစြာနဲ႔လည္း
ငါ မင္း ေဘးနားမွာ တုိးတိတ္ညင္သာစြာ ခစားတတ္ျပီ..
ေက်နပ္ေတာ႔ ခ်စ္သူရယ္…
အမွတ္မထင္ လြင္႔ေၾကြက်လာမယ္႔
မင္းရဲ႔ အျပဳံးပန္းေလးတစ္ခ်က္အတြက္နဲ႔
သက္မဲ႔ေန႔ရက္မ်ားစြာကုိ ငါရင္ဆုိင္၀ံ႔တယ္...
ငါရင္ဆုိင္ေနဆဲပါ ခ်စ္သူ...

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလး

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလး

ေကာင္မေလးေရ
ငါ့ႏွလံုးသားကတစ္ခ်က္ခုန္လိုက္တိုင္း
သတိရတယ္ဆို............
မင္းယံုမယ္မထင္ဘူး
မတတ္ႏူိင္ဘူးေနာ္
အဲဒါကအမွန္တရားတစ္ခုပါ.........
ငါျဖတ္သန္းရမယ့္...........
မနက္ျဖန္ေတြအတြက္....
မင္းရဲ့အခ်စ္ေတြလိုအပ္တယ္
မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာေ၀းေနတဲ့..........
မင္းရွိရာအရပ္ကို......တမ္းတျပီး.....
ငါမ်က္ရည္က်တာလည္း....
အိမ္မက္မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး..........
ငါခ်စ္သလိုငါ့ကိုမခ်စ္ရင္ေနပါ
ခဏေလးေလာက္ေတာ့
သတိရေပးပါ..............
ငါ့အတြက္ေပါ့.................
အမွတ္တမဲ့အေနနဲ့
ကို လို့....ေခၚခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာင္....
ငါ့ရင္ထဲမွာအမွတ္တရျဖစ္ေနျပီ
ေကာင္မေလးေရ..............
ငါ့အနာဂတ္အတြက္....
မင္းရွိေနမယ္ ရွိလာမယ္လို့....
အဆံုးမရွိေမ်ွာ္လင့္ရင္း.............